Regolazione molla ammortizzatore posteriore

Ciao a tutti!!

siccome sicuramente viaggerò quasi sempre in due, qualcuno ha esperienze sulla regolazione della molla della sospensione posteriore?

C'è una chiave in dotazione? come l'avete regolata voi? ecc. ecc.

P.s. io ho 65 kg. e il mio passeggero anche.

RiCiao!!