Come intervenire se hai un infarto e sei solo

[melvin]

In Oriente usano molto il "Mudra del cuore"...in pratica incrociano le dita in una certa maniera e pare che funzioni, ma non prendetelo come un rimedio ufficiale, non vogliio dare consigli trattandosi di un argomento "serio". Comunque io faccio spesso i mudra e mi hanno giovato nell'alleviare fastidi e nell'energizzare il corpo... per chi non li conosce, sono una disciplina dell' Hata Yoga, su google ce ne sono migliaia.
Grazie a Trevik per il post!

Lamps..