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Originariamente inviata da errinasix
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per fortuna ora questo tipo di fratture non si ingessano più ma si mettono quei famosi tutori a 8 che ti immobilizzano le clavicole passando dietro alle spalle e le braccia sono completamente libere, quindi l'articolazione non ne ha risentito tanto e nemmeno il bicipite..ho perso però tutto il tono muscolare della spalla e del deltoide.
giovedi dopo le due visite vediamo un po'...
intanto mi informo per la magneto terapia..
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Ti consiglio di andare da un bravo ortopedico per recuperare bene e velocemente se puoi.
Chiaro che prima di iniziare seriamente una rieducazione per ripristinare il tono muscolare
perso l'osso si deve saldare bene.
A quel punto di solito si parte con esercizi di mobilità e rafforzamento muscolare isometrici.
I classici elastici colorati , poi man mano si sale fino ad usare pesi leggeri e se vai in una
palestra per riabilitazioni ti fanno usare i macchinari specifici per gruppo muscolare.
Io sono andato in palestra dove prima ho iniziato con la classica ginnastica con elastici e le
tavolette per la mobilità dopo sono passuto sulla pressa per le gambe dove ho recuperato i
muscoli della gamba e i polpacci.
