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Originariamente inviata da WaltER6/f
domandina veloce veloce, c'è qualcuno che soffre di mal di schiena, (colpo della strega ecc. ecc.), in moto c'e qualche precauzione da prendere? Come mai giocando a calcio il dolore aumenta? L'attività fisica non fà bene? o in questi casi è deleterio?
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Una delle poche attività fisiche che fa bene al mal di schiena è senza dubbio il nuoto, meglio se fatto in una piscina termale. (qui a Salsomaggiore ne abbiamo una molto valida
)
Per quanto riguarda la moto che dirti, non è proprio il massimo per chi soffre di mal di schiena, una delle cose che lo specialista mi ha consigliato è di tenere il più possibile una postura che non carichi troppo la spina dorsale
e di comprarmi una fascia capace, per quanto possibile, di aiutare i muscoli lombari a sopportare il peso.
Più facile a dirsi che a farsi ed è anche per questo che ho cambiato moto e preso una con la sella più comoda e che mi consente di guidare con una postura migliore.
Saluti