Si cade..e ci si rialza
 

Ciao a tutti!
vi voglio raccontare la mia spiacevole caduta di poco più di un mese fa.. e di come dal mia errina da gialla..sia diventata nera!

viaggiavo al rientro dal mio turno notturno a lavoro una domenica mattina..strada asciutta, strada conosciuta, quando una curva bagnata mi sorprende, andavo troppo veloce per quella curva, così freno, freno..ma non basta la strada sotto le gomme finisce e mi attendeva il prato di fronte. la moto si pianta nella terra e io vengo disarcionata in avanti. Ancora prima di atterrare già stavo imprecando..poi una prima verifica a me stessa, la botta forte, non sapevo cosa avevo io di rotto ma vedo la mia moto a terra su un fianco..oddio che ho fatto!! la tiro su con la forza rimasta e vedo a prima vista diversi danni, impreco di nuovo..poi il dolore alla spalla che affiora e alla scapola..Ambulanza, amici e colleghi che mi protano via la moto, lastre..clavicola rotta!
Dopo una settimana torno a rivedere la moto, mi ci faccio accompagnare con un furgone per riportarla a casa, la mia piccola. Inizio a fare elenco dei danni: manubrio piegato, contrappeso graffiato, specchietto destro rotto, cupolino completamente partito (sono rimaste solo le staffe), cover contachilometri spaccata , pedale freno post. completamente piegato verso il basso, serbatoio ammaccato, carena freccia tutta rigata, ammaccature leggere sulla marmitta e leggeri segni sul carter motore..okei...rimbocchiamoci le maniche e il protafoglio e vediamo cosa si trova in internet di usato..giallo...nulla! maremma impestata!
La mia convalescenza mi aiuta a stare ore e ore su internet alla ricerca dei pezzi..alla fine trovo un venditore che ha tutte le carene nere della er 6n compreso il serbatoio. Così faccio una follia compro tutto nero ancche se molte mie carene non erano da cambiare (come i codoni e cornici faro, che ho tenuto da parte)..ma almeno risolvo.. mi arrivano subito e felice come un bambino di fronte ad un regalo sotto l'albero di natale scendo in garage e inizio..via le palstiche vecchie e su quelle nuove, via il serbatoio vecchio, lo svuoto dalla benzina, smonto la pompa benzina e la rimetto sul nuovo serbatoio e poi lo rimonto sulla moto.
il giorno dopo mi arriva anche il manubrio nero in ergal a piega bassa (visto che c'ero l'ho comprato così ed è tutto un altro mondo!!), i nuovi bilanceri d'orati e il nuovi specchietti (quelli originali facevano abbastanza schifo e sono contenta di averli cambiati). col trapano faccio i fori per innestare i blocchetti dei comandi, rimonto tutto a modino..poi cambio le cornici faro e una lampadina che si era fulminata. Accendo e..vrooommm... wow! peccato non poter ancora guidare...va beh..spengo.
Due gg dopo compro pedalino freno posteriroe e mi cimento in questa sostituzione. smonto il fianchetto della pedana e levo molla e contromolla..smonto e rimonto tutto come era all'inzio e riavvito la fiancatina..poi mi accorgo che ho un cavo del manubrio tranciato che accende lo stop posteriore della leva freno anteriore..così mi procuro un cavo di rame per innestare i due tronconi del cavo tranciato e saldo con lo stagno le due estremtà, chiudo con isolante et voilàà! anche questa è andata..
Riaccendo e...tactactactactactactac..azzo è?? un fusibile? un altro cavo rotto?? ripigio l'accensione e di nuovo tactactatctac provenire dalla batteria! porca miseria dopo due tre settimane ferma la batteria era scesa...mi procuro un caricabatterie e per due gg la tengo sotto carica..la rimonto e ...yes!! parte! e visto che con la spalla stavo meglio mi sono fatta un giretto!
adesso sono passati 36 gg, ho cambiato anche le gomme due gg fa, ho messo le metzler roadtec z6..perchè si cade, si prende paura, si piange...ma ci si rialza!!

la mia Giallona mi manca...adesso ho black la nerina...ma tra manubrio e gomme mi pare di avere un'altra moto!

mi ha segnato e insegnato questa caduta...sempre concentrazione al 100% sempre! soprattutto quando subentra l'abitudine!
:ciao4 :sputer

Re: Si cade..e ci si rialza
 

Le varie fasi....

Re: Si cade..e ci si rialza
 

Mi dispiace per la caduta, l'importante è rialzarsi come sempre e la moto l'hai riparata alla grande!! :ok

Re: Si cade..e ci si rialza
 

Ciao Victor! grazie per il commento e grazie...per il pedale! :ciao2:ciao2

Re: Si cade..e ci si rialza
 

Complimenti per il lavorone e auguri per la clavicola ;)

Re: Si cade..e ci si rialza
 

L'importante è che si supera tutto... la moto si ripara!

Re: Si cade..e ci si rialza
 

:ok

Re: Si cade..e ci si rialza
 

wowww errinasix , ti faccio i miei piu grandi complimenti , hai fatto tutto dfa sola miticaaaaaaaa
devo dire che il nero col colore del telaio e' ancora piu bella , visto che sei ti prato magari ci facciamo un giro insieme , se ti va :)

Re: Si cade..e ci si rialza
 

Mi sono divertita (dolore a parte) a fare ogni cosa..
Si sono di Prato e appena mi rimetto per bene si può fare un giro!! grazie!

Re: Si cade..e ci si rialza
 

ottimo :) dai forza metticela tutta che la bella stagione e' alle porte , oggi ho avuto il mio primo assaggio stagionale , fatto 150 km tra le colline lucchesi :) peccato la pioggia e l'aria fredda ma che bello tornare dopo l'inverno senza moto :) teniamoci in contatto...

Re: Si cade..e ci si rialza
 

Ciao errinasix,
complimenti, dopo la caduta hai già il pensiero di rimontare in sella (molti sarebbero già scoraggiati) e poi hai ricostruito la tua moto in maniera sublime. Una parola sola eccezionale.

Nn posso che avvisarmi al pensiero di tutti e augurarti buon viaggio ovunque tu vada...:)

Re: Si cade..e ci si rialza
 

E brava ....
... compliemnti anche se la Giallona era veramente rara ... :(

Si il manubrio cambia "la moto" ...

E per la caduta ... si basta rialzarsi :ok

Un conoscente mi disse:
"di motociclisti ce ne sono di 2 tipi: chi è caduto e chi deve cadere!"

Forzaaa che la primavera è arrivata e presto si comincia a GOGO!!!!!


Fabiulus :ookk

Re: Si cade..e ci si rialza
 

Complimenti per tutto il lavorone!! Come ti capisco!! La mia fini' sotto un gardrail,le imprecazioni infinite!!!
Ancora complimenti e ricorda solo una cosa " la scivolata insegna non blocca!!";)

Re: Si cade..e ci si rialza
 

Accidenti! Complimenti, mi ti scoraggi facilmente!!!! Bravissima!

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mi= mica

Re: Si cade..e ci si rialza
 

brava,
si cade...ci si rialza...e si continua ad ascoltare la buona musica...basso,baritono,tenore...la ns motina non stona mai..!!!
buone ruote

Re: Si cade..e ci si rialza
 

come sta la tua spalla dopo un mese ? quando sono caduto io ho picchiato la destra e mi ci e' voluto 3 mesi perche il dolore mi sparisse

Re: Si cade..e ci si rialza
 

Complimenti, davvero!

Re: Si cade..e ci si rialza
 

Brava, complimenti per come hai reagito (oltre alle tue doti da meccanico da quanto leggo :) ) sicuramente hai molto da insegnare su come non farci scoraggiare dalle cadute.. :D

Re: Si cade..e ci si rialza
 

Complimenti! Ottimo morale e gran lavoro con la moto! E poi una donna che sa mettere le mani nei motori è spettacolare :lul Appena la spalla è ok, tutti in sella!

:ciao

Re: Si cade..e ci si rialza
 

Cadere capita a tutti basta che ti rialzi e non ti spaventi, io l'anno scorso ho fatto un dritto da paura dove ho
veramente rischiato la pelle il **** mi ha salvato.
Ho fatto io l' eroe di turno e tiravo come un matto sul bagnato risultato trauma cranico e caviglia rotta ancora oggi non ricordo la dinamica dell'incidente.
Per come sono fatto io salirei subito in moto ma poi mi conosco che di andare piano proprio non se ne parla
per cui visto meglio che lascio perdere.
Come dici tu l'abitudine ti spinge ad andare sempre più forte ci si abbitua presto alla velocità , alla dinamica della Errina agile come poche e istiga tanta sicurezza.
Un giorno ritornerò in sella per ora mi fermo mi dedico alla famiglia e al lavoro dopo 4 moto mi posso anche fermare in attesa che mi passo spero l'istinto suicida da Isle de Man.
Sicuramente ora andrei in pista a sfogarmi e a prendere randellate sui denti.

Re: Si cade..e ci si rialza
 

sono passati circa 38 gg e come hai letto, a parte i primi 7 gg non sono mai stata ferma, ero sempre in garage e quindi credo di aver rallentato la mia guarigione (vi raccomando il trapano con la clavicola rotta, una goduria!).. ad oggi ho dei pungoli di dolore che sono fastidiosi e fino a due gg fa avevo piccoli problemi a sfilarmi ancora le maglie. Oggi sto benone ma credo che la forza totale alla spalla la riavrò ancora tra un bel po' perchè anche se ci faccio esercizi sopra per riprendere il tono muscolare che se n'è andato tutto (mi allenavo 5 volte a settimana) la lastra ha evidenziato che c'è il callo osseo ancora morbido.
Ancora non sono tornata a lavoro...anche perchè non lavoro proprio in ufficio e sono a rischio.

Re: Si cade..e ci si rialza
 

Tipico errore forzare sulle fratture ......
La mia caviglia rotta era una frattura semplice composta per cui ero già fortunato ma
per i primi giorni sono stato fermo sul divano a gamba alzata diciamo per una settimana
poi ho viaggiato per altre 2 settimane a stampelle senza mai caricarci sopra il peso.
Ho tolto il gesso dopo 3 settimana e il callo osseo era ben fatto anche perché usavo la
magneto terapia per accelerare il recupero e ha reso di brutto.
Appena tolto il gesso ho metto il tutore e sono andato in palestra a far recupero specifico
alla caviglia ho fatto 4 sedute da 2 ore.
Il problema nel mio caso non era il punto rotto ma lo stiramento del legamento interno
dato dallo spostamento dell'osso rotto.
Ma per fortuna con ore e ore di magneto e esercizi specifici ho risolto molto velocemente a casa
da solo senza spendere soldi in rieducazione.
Ti consiglio di usare la magneto terapia nel tuo caso.:)
Più che problemi alla muscolatura stai attenta che si sottovaluta e qui ti consiglio una visita da un bravo
ortopedico i problemi di contorno dopo una frattura quali legamenti , nervi e tendini.
Le fitte che senti non sono i muscoli ma probabile i tendini o i legamenti della spalla.
Ciauz

Re: Si cade..e ci si rialza
 

grazie dei suggerimenti, in effetti le fitte si irradiano intorno al deltoide e un po' sull'attacco del pettorale più che sul punto di frattura. giovedi mi vedo con ortopedico (per lavoro) e dopo con fisio che è un amico e a lui chiederò di questa magneto terapia, sia mai che me la fa!

:ok

Re: Si cade..e ci si rialza
 

La magneto terapia è nata per consolidare le fratture , se vuoi spendere poco e avere un prodotto
portatile da legarti sulla spalla ti consiglio ENBios.
So no in commercio esistono molti prodotti di tutti i prezzi tieni presente che più potente è più il
corpo accelera il recupero ma anche il dolore aumenta.
Di solito si sconsiglia l'uso nella primi 7 - 10 giorni dove il gonfiore è ancora troppo alto e il dolore è
presente.
Infatti aumenta il recupero però aumenta anche il dolore per i primi giorni.

Per discorso Ortopedico ti consiglio di non risparmiare vai da uno privato che sa fare bene il suo lavoro.
Almeno io rispar0mio su altro ma non sulla salute soprattutto se vuoi ritornare in sella senza avere problemi
alla spalla.
Tieni presente che quando ti fratturi bene o male dai una stirata a tutti i tessuti che sono connessi all'osso,
in genere i muscoli sono quelli che si recuperano molto più facilmente i tendini e i legamenti per la loro natura di
non elasticità rispetto al muscolo sono più lunghi da recuperare.
Se senti fitte non sono i muscoli , diciamo che se senti fitte di dolore facendo delle escursioni con la spalla sono
tendini o legamenti.
Di norma i deltoidi sono bastardi perché il muscolo è già piccolo di suo e sono un fascio che termina in molti
legamenti nella spalla.
Se il pettorale senti dolore diciamo all'interno in alto sull'ascella e il tendine del pettorale.
Curati bene e recupera bene che poi son rotture alla lunga e in moto la spalla serve e come se serve.

Re: Si cade..e ci si rialza
 

Ho letto con molta attenzione tutto quello che hai scritto e ti ringrazio..
in effetti il dolore più fastidioso è quello che hai ben capito quello in alto vicino all'ascella però è molto vicino al punto di frattura e non avendo fatto ecografie non saprei se è il callo osseo ancora in evoluzione o come dici te un tendine o legamento.
per fortuna ora questo tipo di fratture non si ingessano più ma si mettono quei famosi tutori a 8 che ti immobilizzano le clavicole passando dietro alle spalle e le braccia sono completamente libere, quindi l'articolazione non ne ha risentito tanto e nemmeno il bicipite..ho perso però tutto il tono muscolare della spalla e del deltoide.
giovedi dopo le due visite vediamo un po'...
intanto mi informo per la magneto terapia..

:jump

Re: Si cade..e ci si rialza
 

errina scusa come sai che ti sei fratturata ? hai fatto una lastra ?
quando sono caduto io ho picchiato il gomito e mi faceva male la spalla
ho sentito dolore sul muscolo per 3 - 4 mesi ma mi sono limitato agli anti dolorifici
nei momenti peggiori anche se di rado sento ancora qualche dolorino dopo 2 anni ,
comunque quando e' successo a me era novembre sono tornato in moto in marzo
e non ho avuto nessun problema in quella zona.....

Re: Si cade..e ci si rialza
 

Ti consiglio di andare da un bravo ortopedico per recuperare bene e velocemente se puoi.
Chiaro che prima di iniziare seriamente una rieducazione per ripristinare il tono muscolare
perso l'osso si deve saldare bene.
A quel punto di solito si parte con esercizi di mobilità e rafforzamento muscolare isometrici.
I classici elastici colorati , poi man mano si sale fino ad usare pesi leggeri e se vai in una
palestra per riabilitazioni ti fanno usare i macchinari specifici per gruppo muscolare.
Io sono andato in palestra dove prima ho iniziato con la classica ginnastica con elastici e le
tavolette per la mobilità dopo sono passuto sulla pressa per le gambe dove ho recuperato i
muscoli della gamba e i polpacci.
:ciao4

Re: Si cade..e ci si rialza
 

[QUOTE=jack74;563680]errina scusa come sai che ti sei fratturata ? hai fatto una lastra ?


certo! mi hanno portato via in ambulanza..ho fatto anche la seconda lastra di controllo pochi gg fa dove si evidenzia callo osseo in via di calcificazione.

Gli elastici li ho iniziati da due gg (quelli colorati) e oggi sono tornata in piscina a fare un po' di nuoto usando solo gambe e rana leggera..ma fondamentalmente ho fatto poco ..

Re: Si cade..e ci si rialza
 

ah ok scusa :( pensa io sono stato dal medico per farmi fare una lastra e poi testaccia mia non l'ho mai fatta
ora ho il dubbio di chissa che cosa mi ero fatto........tu fai benissimo , che lavoro fai ? hai gia provato a risalire in moto ?